Dişlerimizin arasındaki gıda artıklarını temizlemenin yöntemlerinden biri de ağız gargarası yapmaktır. Gargara diş fırçalamanın yerine geçemez. Gargara diş fırçalanmasının yardımcısıdır, diş fırçasının tamamlayıcısıdır. Dişler mutlaka fırçalanmalı, ağız gargarası dişler fırçalandıktan sonra yapılmalıdır. Ağız gargarasını yanlışlıkla yutarsak bunun bir sakıncası yoktur. Sürekli ve çok miktarda yutulmadığı takdirde bir sorun olmayacaktır. Bu yüzden küçük yaştan itibaren çocuklarımıza da ağız gargarası kullanımını öğretmeliyiz.
Ağız gargaraları içerdikleri maddelere göre ağızda (özellikle fırçanın ulaşamadığı yerlerde) bulunan mikroorganizmaların aktivasyonunu engeller, ağızda mevcut bakteri sayısını azaltır ve buna bağlı olarak ağız kokusunu azaltır. Ancak unutulmamalıdır ki ağzı çalkalamak bakteri plağını yerinden oynatmaz. Ağız gargaraları diş fırçalamanın ve diş ipi kullanımının yerini tutamaz, sadece artı bir koruma ve bakım yöntemidir.
Marketlerde satılan anti-plak içerikli ağız gargaraları diş fırçalamaya ek olarak günlük kullanılabilir; ancak klorheksidin içerikli ağız gargaraları kesinlikle doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır, çünkü klorheksidin içerikli gargaralar uzun dönem kullanıldığında çeşitli yan etkiler doğurabilir. Bu gargaralar reçete ile alınmalıdır.
